INICIO

HISTORIA

CONTACTO

NOTICIAS

AVISO LEGAL

 









 

DEFENSA PERSONAL FEMENINA

OBJETIVOS: Adquirir los conocimientos básicos de la defensa personal.

CONTENIDOS:
•El miedo, síntomas y limitaciones.
•La distancia, la guardia defensiva y el desplazamiento.
•Armas naturales del cuerpo humano.
•Defensa contra agarres.
•Defensa contra golpes.
•Defensa en el suelo y desde el suelo.
•Manejo de armas ocasionales (bolígrafo, paraguas, etc.)
•Estrategia: prevención y acción.
•Aspectos legales: la legítima defensa.

MODALIDAD: Presencial (10h). Sábado 5h. Domingo 5h.

LUGAR: Sala de Entrenamiento GYM, CES “PLUS ULTRA”.

INFORMACIÓN: 91 462 22 71 

PRECIO: 185. PRECIOS ESPECIALES PARA MIEMBROS DE LAS FUERZAS Y CUERPOS DE SEGURIDAD, ENTIDADES COLABORADORAS Y ANTIGUOS ALUMNOS .
 
        

   

 


Centro de Estudios PLUS ULTRA. C/ Monseñor Oscar Romero, n 72 (frente polideportivo La Mina)

Telf: 91 462 22 71 cesplusultra@terra.es - cesplusultra@cesplusultra.com